أرخص وأكثر فعالية من الصيدلية - قشور البيض كمصدر للكالسيوم

قشور البيض مهتمة جدًا كمصدر للكالسيوم ، وبشكل أكثر تحديدًا ، كيف وكم تحتاج أن تأخذ. تم تشخيص إصابة والدتي بهشاشة العظام ، وبدأ ظهرها يؤلمها كثيرًا. بعد العلاج في المستشفى ، وصف الطبيب لشرب أقراص الكالسيوم بشكل دوري. لكننا قررنا استبدالها بالعلاجات الشعبية. علمنا أن معظم هذا العنصر موجود في الغلاف. ما هو الشكل الذي يجب أن يؤكل فيه ، أو يؤكل ببساطة ، أو يمكن إضافته إلى الطعام؟

نحن نصر على ذلك ثم نسقي زهورنا الداخلية والطماطم والمحاصيل الأخرى في أسرة الحديقة بهذا التسريب. في الوقت نفسه ، يمكن أن يكون قشر البيض كمصدر للكالسيوم مفيدًا ليس فقط للنباتات ، ولكن أيضًا لجسم الإنسان. لا يمكن التقليل من قيمة الكالسيوم. يحتاجه الجميع من أجل تكوين عظام وأسنان قوية ، كما أنه يلعب دورًا مهمًا في عمل العديد من الأجهزة ، من الجهاز العصبي إلى القلب. في الوقت نفسه ، فإن الجانب المالي من المشكلة لا يستحق كل هذا العناء ، لأن هناك بيضًا في كل منزل ، سواء من دجاجهم أو من متجر. بعد تحضير البيض المخفوق ، لا تتسرع في التخلص من القشرة. يمكن أن يساعدك في منع بعض الأمراض أو مساعدتك في علاجها.

قشر البيض كمصدر للكالسيوم - خصائص مفيدة

من بين المغذيات الكبيرة الموجودة في الأصداف الرقيقة ، الكالسيوم ليس الرائد. لكن من ناحية أخرى ، من نفايات المطبخ هذه ستحصل على مادة طبيعية ، بدون أي مواد كيميائية وإضافات أخرى ، وهذا يعني أن:

• يساعد على تكوين عظام وأنسجة أسنان قوية ، كما يمنع تدميرها بسبب نقص الكالسيوم ؛
• يقوي الجهاز العصبي.
• يساعد على خفض ضغط الدم.
• له تأثير إيجابي على عمل الجهاز الهضمي ، ويمنع أعطاله ؛
• يخفف من حدة العضلات.
• ينظم المستويات الهرمونية ، وهو أمر مهم للمرأة أثناء انقطاع الطمث.

في أي الحالات يظهر أنه يأخذ الكالسيوم على شكل قشرة

بادئ ذي بدء ، ينطبق هذا على جميع المواقف التي تحدث فيها أمراض ناجمة عن نقص في هذه المغذيات الكبيرة. وأيضًا إذا كان يمتصه الجسم بشكل سيء.

يسمح لك استقبال القشرة بتزويد الجسم بالكالسيوم بشكل كامل ، وهو أمر مهم إذا كان لديك:

• الكساح.
• هشاشة العظام؛
• التهاب اللثة.
• فقر دم؛
• الكسور والجنف.
• أمراض الجلد
• تحص بولي.

كيف تطبخ وأخذ قشر البيض

لاستخدامها لأغراض وقائية وعلاجية ، يتم سحق القشرة بعناية. يُنخل المسحوق الناتج من خلال غربال لمنع دخول الجزيئات الكبيرة - فقد يؤدي ذلك إلى إتلاف الغشاء المخاطي.

للقضاء على خطر الإصابة داء السلمونيلاتيجب سلق البيض أولاً. أو يتم ثقب قشر البيض النيء في الفرن. قبل التكسير ، تتم إزالة الفيلم منه الموجود بالداخل.

يؤخذ المسحوق الناتج عن طريق الفم في الدورات ، ويضاف إلى السلطات والحساء والشاي. الجرعة اليومية هي 1 ملعقة صغيرة. للبالغين ، يجب تقسيمها إلى حيلتين. يمكن عمل الدورة لمدة 10 أيام ، ثم استراحة وتكرار نفس عدد الأيام.

يمتص الكالسيوم جيدًا إذا تم خلط هذا المسحوق مع عصير الليمون. يمكنك أيضًا صنع ماء الكالسيوم: الإصرار على 6 ساعات في 1 لتر من الماء قشرة بيضة واحدة مطحونة. يشربونه كأسًا يوميًا.

صنع الكالسيوم من قشر البيض