الفراولة ليست فقط لذيذة ، ولكنها أيضًا توت صحي.

من بين العديد من هدايا الفيتامينات المفيدة للطبيعة ، تحتل الفراولة والفراولة مكانة خاصة. تعتبر الخصائص المفيدة للفراولة التي يتم جمعها في كل من المزارع والغابات رائعة. رائحة التوت الأول الذي تم حصاده للتو يجعلك تشتري "فرحة ملكية" بسعر لا يمكن تصوره. نمت بيديك في كوخ صيفي الفراولة له طعم خاص. هل هي مفيدة بقدر ما هي جميلة ولذيذة؟

لماذا تعتبر الفراولة أفضل التوت

بدلاً من الاستمتاع بمذاق ورائحة التوت الأول في أوائل الصيف ، من الضروري تحليل سبب فائدة الفراولة بشكل محايد. في الوقت نفسه ، لا يمكن فصل فائدة تناول الفراولة وخصائصها الطبية. يحتوي التوت على ما يلزم للجسم:

• الفيتامينات.
• أثر العناصر؛
• مضادات الأكسدة؛
• السليلوز.

كل هذا موجود في مثل هذا الارتباط الوثيق للتكامل المتبادل الذي يجعل التوت علاجيًا. إنه منتج غذائي ، لا يحتوي على الدهون والكوليسترول. يذيب عصير الفراولة الحصى في القناة الصفراوية والمثانة. ورائحة التوت تعزز جاذبية الحب. ليس من أجل لا شيء أن الدافع الجنسي السهل ودعائيته تسمى "الفراولة".

أكدت العديد من الدراسات فوائد تناول الفراولة بانتظام في الموسم. لذلك ، فإن الاستخدام اليومي لكوب واحد من التوت يوميًا يقوي عضلة القلب ويقلل من ضغط الدم لدى مرضى ارتفاع ضغط الدم. في الوقت نفسه ، تتحسن حالة العين مع انخفاض الجفاف وانخفاض التنكس البقعي. هذا هو عمل مضادات الأكسدة الموجودة في التوت ، والتي تربط الجذور الحرة وتزيلها.

بالنسبة لكبار السن ، يُنصح باستخدام الفراولة كوسيلة لتحسين وظائف المخ وتحسين الذاكرة وإزالة رواسب الرواسب الموجودة على مفاصل أعضاء الحركة. حقا ، يعتبر التوت الشفاء لمرضى السكر والأشخاص الذين يعانون من تحص صفراوي.

ليس من الضروري انتظار الشيخوخة والمرض. لأغراض الوقاية ، والاستمتاع بطعم التوت الناضج ، يجب تناول الفراولة في كل فرصة ، إذا لم تكن هناك موانع.

لوصف الخصائص المفيدة للفراولة وموانع هذا التوت المغري ، يجدر إبراز:

1. تتجلى خصائص التوت المسببة للحساسية عند الأطفال. حتى عام ، يجب إعطاء الفراولة للأطفال بحذر ، مع ملاحظة رد الفعل.
2. يمكن أن يتهيج المرضى الذين يعانون من التهاب المعدة وقرحة المعدة من أحماض الفاكهة.
3. بالنسبة للأشخاص الذين يستخدمون أطقم الأسنان ، يمكن أن يكون سبب عدم الراحة هو النقط الصغيرة التي تقع تحت طقم الأسنان.

لكن جميع الخصائص الإيجابية لتوت الشمس تشير إلى التوت الطازج من المزارع المحلية. مع الزراعة على مدار العام في البيوت البلاستيكية ، يتم إجراء الاستزراع باستخدام الهرمونات والجرعات الصادمة من الأسمدة واستخدام أصناف تمت تربيتها بواسطة الهندسة الوراثية. يتطلب ضرر وفوائد الفراولة المستزرعة دراسة.

الفراولة في مستحضرات التجميل والطب

يرتبط التأثير المذهل لاستخدام أقنعة الفراولة بوجود حمض الساليسيليك في التوت ، وهو مبيض خفيف. تعمل أقنعة الفراولة على التخلص من التهاب حب الشباب وتبييض النمش. تصنع الأقنعة من التوت ، أو تُمزج مع العسل أو الطين التجميلي ، حسب النتيجة المرجوة.

ينصح الأطباء باستخدام التوت كعامل مساعد للأدوية:

• مع فقر الدم ، لأن تكوين الدم يتطلب الكوبالت والنحاس وحمض الفوليك والموليبدينوم. تناول نصف كيلو من الفراولة يوميا.
• حمض الفوليك ضروري لتقوية الأوعية الدموية.
• حمض الساليسيليك هو عامل خافض للحرارة ومبيد للجراثيم.
• يقلل المغنيسيوم والبوتاسيوم من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية ، ويقوي فيتامين سي جهاز المناعة.
• يوصى باستخدام التوت الطازج للنساء الحوامل لتقوية الجهاز العصبي للجنين.
• ضع ضمادات تحتوي على كتلة الفراولة على الجروح والقروح التي لا تلتئم.
• يستخدم شاي أوراق الفراولة لتخفيف الالتهاب وإزالة الرمل من القنوات الصفراوية والمسالك البولية.

كيفية الحفاظ بشكل صحيح على الخصائص المفيدة للفراولة

يستمر موسم قطف الفراولة شهرين على الأقل في السنة. كيف تحافظ على توت الشمس حتى تتمكن من الاستمتاع بخصائصه المفيدة لأطول فترة ممكنة؟ أفضل طريقة لحفظ الفاكهة هي تجميدها بعمق. قم بتجميد التوت المغسول والمجفف بدون الكؤوس في طبقة رقيقة في المجمد ، وضعه في حاويات وتخزين منتجات الفيتامينات دون إزالة الجليد. هذه هي أفضل طريقة للحفاظ على الخصائص المفيدة. هناك طريقة أخرى وهي هرس التوت الطازج بالسكر دون طهيه. لكن في هذه الحالة ، يعتبر السكر مادة حافظة وليست مفيدة دائمًا.

يعني تجفيف أوراق الفراولة والسبال من التوت الحصول على مواد خام لشاي فيتامين في الشتاء. إنه بمثابة عامل مدر للبول ومفرز الصفراء. يساعد في خفض ضغط الدم لمرضى ارتفاع ضغط الدم. يستخدم الشاي معرق لنزلات البرد. مع الإسهال ، سيخفف الحقن المخمر بقوة المشكلة.

فيديو عن فوائد الفراولة

https://www.youtube.com/watch؟v=E2izEvxE5sg