خصائص مفيدة من الزنجبيل وموانع للاستخدام
لتأثير الشفاء جذر الزنجبيل لأول مرة ، لفت الهنود القدماء الانتباه ، بعد أن تحدثوا عن النبات في أطروحات حول الشفاء. على الرغم من مرور أكثر من ثلاثة آلاف عام ، لا يزال الزنجبيل موضع تقدير من قبل المعالجين التقليديين والأطباء والأشخاص العاديين ، فإن الخصائص المفيدة وموانع استخدام جذوره القرنية.
من شمال شبه الجزيرة الهندية مع التجار المتجولين جاء الجذر المعجزة أولاً إلى الشرق الأوسط ، وبلاد فارس ، ومصر ، ثم إلى الولايات الواقعة على شواطئ البحر الأبيض المتوسط. بالنسبة للفينيقيين ، كان الزنجبيل ذا قيمة كبيرة لدرجة أنهم استخدموا الجذور لدفع ثمن البضائع ، كنظير للعملات المعدنية.
كيف يكون الزنجبيل مفيدًا ، وما هي المواد الموجودة في التركيبة التي تحدد تأثيره العلاجي؟
تكوين جذر الزنجبيل
يتم تحديد الخصائص المفيدة وموانع استخدام جذر الزنجبيل من خلال وجود بعض المواد الفعالة بيولوجيا وتركيزها.
بالنسبة لـ 100 جرام من لب الجذور الطازج المقشر ، هناك حوالي 70 مجم من الكربوهيدرات ، و 6 مجم من الألياف ، وأقل بقليل من 10 مجم من البروتين ونصف الدهون. يحتوي الزنجبيل أيضًا على الكثير من الفيتامينات. هذا هو حمض الأسكوربيك ، B1 ، B2 ، B3 ، A. من بين العناصر الكلية والصغرى - المغنيسيوم والفوسفور والصوديوم والكالسيوم والبوتاسيوم والزنك والحديد. غني باللب الكثيف العصير والأحماض الأمينية الأساسية.
رائحة الزنجبيل الطازج ترجع إلى التركيز العالي للزيوت الأساسية ، والحرق ، والطعم اللاذع يرجع إلى جينجيرول ، الذي وجد تطبيقًا في مكافحة السمنة وعلاج الأمراض المرتبطة بالاضطرابات الأيضية.
التأثير العلاجي للزنجبيل على جسم الإنسان
يمتلك الجذر السميك البيج الخفيف الذي يبدو متواضعًا مجموعة مذهلة من الصفات المعترف بها في الطب الشعبي والرسمي. الخصائص المفيدة للزنجبيل للنساء والرجال من مختلف الأعمار مطلوبة لاضطرابات مختلفة في الجهاز الهضمي.
تساهم المشروبات وأطباق الطهي والمستحضرات العشبية في:
- إفراز اللعاب.
- تقوية إنتاج الأميليز الضروري للحفاظ على الهضم ؛
- قمع البكتيريا المسببة للأمراض.
- تدمير والقضاء على الطفيليات المعوية من الجسم ؛
- إضعاف وتقليل تكوين الغاز ؛
- الشفاء السريع للجروح والتآكل على الأغشية المخاطية في الجهاز الهضمي والمعدة ؛
- تخفيف التشنجات وتسكين الآلام.
- التخلص من السموم الغذائية.
لا يقل تأثير واسع وفعال للجذر على الدورة الدموية والقلب. مع وجود عدد قليل من موانع الاستعمال ، تعتبر الخصائص المفيدة للزنجبيل ذات قيمة كبيرة:
- لتنشيط الدورة الدموية ، بما في ذلك المخ.
- لإزالة الكوليسترول الزائد من الجسم وتطهير جدران الأوعية الدموية من لويحات تصلب الشرايين المتكونة بالفعل ؛
- مع ارتفاع ضغط الدم وعلامات ارتفاع ضغط الدم.
- في الوقاية والعلاج من تجلط الدم والدوالي.
يمكن لجذر الزنجبيل أن ينظم بلطف وفعالية حالة عضلة القلب ، ويحافظ على التناغم العام للجسم ، وينظم أيضًا حالة سكر الدم.من حيث تنوع وفعالية التأثير ، يمكن مقارنة الزنجبيل فقط مع الجينسنغ أو الثوم. لكن في الوقت نفسه ، فإن مجموعة الأمراض ، التي يمكن لهذا النبات أن يخفف من مسارها ، أوسع بعدة مرات.
من المعروف منذ فترة طويلة أن الزنجبيل مفيد لنزلات البرد والأمراض الفيروسية الموسمية. وهنا من المهم ملاحظة أن النبات يساعد في نفس الوقت على التعامل مع العديد من الأعراض غير السارة في وقت واحد.
يمتلك الجذر القدرة على:
- زيادة التعرق
- لديك عمل مضاد للميكروبات أو مضاد للجراثيم ؛
- تطهير وتجويف الفم.
- لتقوية والحفاظ على احتياطي من القوة حتى مع الإجهاد الشديد للجسم ، والذي يمكن اعتباره أنفلونزا ونزلة برد ؛
- يخفف الصداع وآلام المفاصل بلطف.
- تحفيز إفراز وتخفيف البلغم.
يعد تسريب الزنجبيل أحد العلاجات الشعبية الشائعة لالتهاب الجيوب الأنفية واحتقانها وضيق التنفس لأمراض الجهاز التنفسي. بناءً على دراسة الخصائص المفيدة وموانع استخدام الزنجبيل ، خلص الأطباء إلى أن النبات واعد في علاج مثل هذه الأمراض المعقدة مثل التهاب الكبد والربو القصبي و dysbiosis والسكري وحتى السرطان.
شاي الزنجبيل والأدوية المصنوعة من جذر هذا النبات لها خصائص مدرة للبول. إلى جانب القدرة على تحفيز الهضم وعمليات التمثيل الغذائي ، يتبين أن هذا مهم للغاية إذا تم استخدام الزنجبيل لفقدان الوزن.
مع خصائص مضادات الأكسدة ، يدخل الزنجبيل في عملية تطهير وتجديد شباب الجسم. وهي أداة ممتازة للحفاظ على الشباب وتقوية المناعة والتخلص من السموم المتراكمة في الجهاز الهضمي.
بمساعدة عمل الزنجبيل المدر للبول ، يمكنك نسيان الوذمة لفترة طويلة ، كما أن الخصائص المضادة للالتهابات للجذر مطلوبة إذا كان الشخص يعاني من مشاكل في المفاصل.
خصائص وموانع مفيدة من الزنجبيل للرجال والنساء
إن التجديد والتنغيم والخصائص المفيدة الأخرى للزنجبيل للنساء فوق سن 45 والرجال فوق سن 50 ضرورية للحفاظ على صحة جيدة وأداء ونشاط عاليين. يحفز المنتج العشبي الدورة الدموية الدماغية ، ويقلل من خطر الإصابة بتصلب الشرايين ، وإذا تم استخدامه بشكل صحيح ، فهو وقاية ممتازة من السكتة الدماغية والنوبات القلبية.
لكن هذه ليست كل الفوائد الصحية للرجال والنساء. أثبت جذر الزنجبيل الطازج نفسه كعلاج سريع المفعول لعلاج اضطرابات الجهاز البولي التناسلي والجنس. هذه الخصائص من الزنجبيل مفيدة بشكل خاص للرجال الذين يعانون من ضعف الانتصاب ، وكذلك مشاكل الالتهابات والتهاب البروستاتا.
الزنجبيل فعال للغاية في منع الغثيان والقيء وانزعاج الحركة.
تستخدم هذه الخاصية من الزنجبيل ، المفيدة لجسم المرأة ، من قبل الأمهات الحوامل اللواتي يعانين من التسمم في النصف الأول من الحمل. بالإضافة إلى ذلك ، يساعد النبات على هضم الطعام بشكل أفضل ، ويخفف التورم ، وهو أمر شائع عند النساء الحوامل ، ويحافظ على النغمة العامة. يمكن للنساء في سن الإنجاب اللواتي يعانين من آلام متقطعة أثناء الحيض أيضًا استخدام الزنجبيل للتخفيف من حالتهن وفي نفس الوقت منع الأمراض الالتهابية للجهاز البولي التناسلي.
يمكنك استخدام جذر الزنجبيل ليس فقط كمكون لإعداد الطعام والشراب. الجذر فعال في حل المشاكل الخارجية ، مثل العمليات الالتهابية على الجلد ، والسيلوليت ، والزهم في فروة الرأس.
إذا لم تكن هناك موانع ، فإن الخصائص المفيدة للزنجبيل للرجل يمكن أن تجلب حلًا لمشكلة الصلع. يحفز التأثير المهيج الموضعي لللب من الجذر الطازج الدورة الدموية وينشط بصيلات الشعر "الخاملة".
باستخدام الخصائص الطبية للزنجبيل ، عليك أن تتذكر أن هذا النبات يمكن أن يعزز آثار الأعشاب والفواكه الأخرى المستهلكة معه.
موانع لاستخدام جذر الزنجبيل
جذر الزنجبيل هو مخزن حقيقي للمركبات النشطة بيولوجيا. هذا يحدد مسبقًا عددًا كبيرًا من الخصائص المفيدة ، لكن الزنجبيل له أيضًا موانع. علاوة على ذلك ، يتم تفسيرها من خلال وجود نفس المواد الفعالة. لماذا تترافق فوائد وأضرار الزنجبيل؟
النقطة المهمة هي التركيز العالي للزيوت الأساسية والأحماض والمرارة والمركبات النشطة الأخرى. سيكون عليك رفض الزنجبيل إذا كان لديك:
- أي تفاقم لمرض مزمن في الجهاز الهضمي.
- ردود الفعل التحسسية للنباتات والأعشاب.
- العمليات الالتهابية على الجلد.
- الحرارة؛
- نزيف داخلي وخارجي.
لا تنجرف في تناول الزنجبيل في النصف الثاني من الحمل. نظرًا لأن المواد النباتية تزيد من نبرة الرحم ، فإن الأمر يستحق التخلي عن شاي الزنجبيل أو جذر مخلل أو مستحضرات تحتوي على الزنجبيل. يمكن إضافة الجذر المقطّع إلى منتجات الطهي والمخبوزات.
عوامل الخطر عند تناول كميات كبيرة من الزنجبيل هي:
- الأمراض المزمنة في الجهاز الهضمي.
- تحص صفراوي.
- تفاقم الأمراض الجلدية ذات الطبيعة المختلفة ؛
- تناول بعض الأدوية التي يتم تكثيف عملها مع الزنجبيل.
لذلك ، عند اتخاذ قرار بتجربة التأثيرات الرائعة لجذر الزنجبيل ، من المفيد أولاً الاتصال بالمحترفين. سيقوم الطبيب بتقييم جميع الجوانب الإيجابية والسلبية المحتملة لأخذ الزنجبيل وتقديم توصيات بشأن جرعة ومدة الدورة.